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Famiglia: Plantaginaceae Descrizione: E’ una pianta erbacea perenne, la pianta non possiede fusto, ha solo uno o più scapi senza foglie alti fino a 30 cm, che portano al loro apice l'infiorescenza. L’infiorescenza è una spiga composta da numerosi fiori. Dove si trova: La Piantaggine cresce un po’ dovunque dal mare alla regione alpina; si trova nei prati, nei campi, lungo le strade e in tutti i luoghi erbosi. Le parti utilizzate: Le foglie e i semi.Le foglie si raccolgono, ben sviluppate, da giugno ad agosto; i semi si ottengono recidendo le spighe in agosto-settembre, quando cominciano imbrunire. Le foglie si essiccano all’ombra e si conservano in sacchetti di carta o tela. Le spighe essiccate si battono per separarne i semi: questi si setacciano per eliminare le parti estranee e si conservano in recipienti di vetro o porcellana al riparo dall’umidità. Proprietà: Rinfrescanti, depurative, diuretiche, astringenti, antinfiammatorie, emollienti Principi attivi: mucillagini, sostanze amare, tannini e il glucoside aucubina. Le foglie della Piantaggine hanno valida applicazione come astringenti intestinali nelle diarree, stimolano blandamente la diuresi e leniscono il mal di gola e le infiammazioni delle mucose orali. Per uso esterno, sotto forma di decotto o di cataplasma, esse esercitano un’azione antinfiammatoria e antipruriginosa che è utile in particolare per le tracheiti e le gengiviti, per le piccole ustioni, per fenomeni acneici e per le punture di insetti. I semi agiscono come regolatori intestinali e decongestionanti nelle infiammazioni intestinali e bronchiali. Preparazione e uso: Uso interno – le foglie Per disturbi intestinali, tosse e mal di gola. Infuso – 3 g in 100 ml di acqua. Due - tre tazzine al giorno. Succo – Tre cucchiai al giorno. Uso esterno – le foglie Per tutte le infiammazioni della pelle e delle mucose, scottature e punture di insetti. Infuso (o decotto) – 5 g in 100 ml di acqua. Fare sciacqui, gargarismi, lavaggi, applicare compresse sulle parti interessate. Uso interno – i semi Come antinfiammatorio ed emolliente delle mucose della bocca e dell’intestino. Decotto – 5 g in 100 ml di acqua. Una tazza prima di coricarsi. Uso cosmetico: Gli estratti acquosi di Piantaggine hanno nette proprietà idratanti cutanee e vengono impiegati in maschere e creme per rinormalizzare le pelli secche e parzialmente disidratate.
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